OLI ESSENZIALI

Qui vi descrivo alcune proprietà degli oli essenziali:

Importante non confonderli con le essenze che sono chimiche.

Le ipotesi più forti vogliono che le essenze pure svolgano funzione allelopatica, antibiotica, di attrazione degli impollinatori, e fungano da intermediari di reazioni energetiche.

• CIPRESSO: anticellulite, migliora la circolazione, antiforfora.
• ARANCIO DOLCE: tonificante, ottimo per pelli da normali a grasse, non irrita, rilassante, calmante, riequillibrante. Non usarlo d'estate perchè fotosensibile al sole.
• ARANCIO AMARO: stimola la circolazione, anticellulite.
• VANIGLIA: rigenerante, protettivo.
• GERANIO: allontana gli insetti, astringente, deodorante, equilibrante, cicatrizzante, ottimo contro le rughe, acne e secchezza, anticellulite, stimolante per la circolazione, contro la couperose.
• GINEPRO: anticellulite, contro la ritenzione idrica, drenante.
• LAVANDA: Ottimo per qualsiasi cosa! tonificante, contro brufoli, punti neri, peli incarniti, antisettico, lenitivo, antiallergenico, ottimo per i capelli grassi...
• LIMONE: antibatterico, tonificante, anticellulite, ottimo per la circolazione, schiarente, sgrassante, ottimo per pelli acneiche e con punti neri, contro macchie e rughe, ottimo per i capelli grassi. Non usare mai d'estate (vedi arancio).
• MENTA PIPERITA: tonificante, energizzante, disinfettante, rinfrescante, deodorante, stimola la circolazione, contro insetti, antibrufoli.
• ROSMARINO: tonificante, anticellulite, antisettico, conservante, deodorante, astringente, contro la caduta dei capelli.
• TEA TREE (o albero del tè): antibatterico, disinfettante, deodorante, contro brufoli e infezioni, per pelli grasse è ottimo, contro dertmatiti, antiforfora.
• CALENDULA: ottimo per pelli grasse, con brufoli e punti neri, lenitivo, antirughe.
• CAMOMILLA: lenitivo, anti prurito e antiallergico.
• BASILICO: contro la caduta dei capelli.
• CANNELLA: contro le micosi, anticellulite, tonificante.
• MANDARINO: contro le pelli grasse e impure.
• ORIGANO: anticellulite, anticaduta dei capelli.
• PATCHOULI: deodorante, antirughe, contro le pelli impure.
• ROSA: antirughe, rinnova la pelle, lenitivo, molto potente e costoso.
• POMPELMO: anticellulite, ottimo per la circolazione.
• SALVIA: anticaduta dei capelli, deodorante, anti sudorazione.
• BERGAMOTTO: ottimo per pelli e capelli grassi.

Non usare mai puri ma diluiti!

Attenzione: gli oli essenziali sono miscele complesse e concentrate.

L'uso senza la supervisione di un medico o un esperto può essere pericoloso. L'applicazione di oli essenziali puri sulla pelle può portare a infiammazioni e lesioni della cute e la loro ingestione (a seconda del tipo di olio e della quantità ingerita) è potenzialmente mortale.

Bisogna, infatti, considerare che l'indice terapeutico degli oli essenziali, ovvero il rapporto tra la dose tossica e quella terapeutica, è molto basso e ciò significa che anche piccoli aumenti del dosaggio terapeutico possono produrre fenomeni tossici di varia gravità.

La somministrazione per bocca è comunque sconsigliata nella prima infanzia, in gravidanza, allattamento e nei soggetti affetti da gravi epatopatie e/o insufficienze renali.

Particolare attenzione inoltre andrà posta nella somministrazione contemporanea con farmaci interferenti, per possibili reazioni avverse indesiderate.

Una volta estratti si presentano come sostanze oleose, liquide volatili e profumate come la pianta da cui provengono.

Possono essere contenuti in varie parti della pianta:
sommità fiorite (lavanda, rosmarino, timo);
fiori (camomilla, arancio, gelsomino, violetta);
foglie (eucalipto, verbena);
frutti (anice, finocchio, pepe, ginepro, vaniglia);
scorza di frutti (arancio, bergamotto, limone);
radici e rizomi (iris, zenzero).

Detto questo io li uso ed è grazie a loro se ho risolto molti problemi di pelle e capelli cronici.

Li stra- consiglio!

LE 3 BIOFASI

Ciao a tutti e scusate l'assenza, ma ho avuto una settimana dura!
Oggi voglio parlarvi delle 3 biofasi, vi dice niente?
E' un metodo per lavare e struccare il viso totalmente non invasivo e rispettoso della pelle.

Si comincia struccandosi e portando via impurità e sebo in eccessocon un olio vegetale scelto da voi, si può usare davvero qualsiasi olio.
Uno avanzato che dovete smaltire, quello da cucina, l'importante è l'untuosità.
Credo sia sprecato usare oli costosi come argan o rosa, perchè poi vengono lavati via e non hanno tempo per penetrare nell'epidermide.
Io preferisco usare un olio leggero, così sono certa che non resterà il viso unto.
La regola è sempre provare e piano piano troverete quello adatto a voi.

Il secondo passo è usare una saponetta delicata, ottima a base di olio d'oliva o di aleppo (famoso per togliere i punti neri), le saponette Provenzali sono fantastiche, ma comunque scegliete voi, l'unica accortezza è che non contengano le solite schifezze di cui parliamo sempre.

L'ultimo step è il tonico.
Deve leggermente acidificare la pelle, non serve spendere soldi nemmeno in questo caso. Via libera a tutto ciò che è acido ma in dosi MOLTO ridotte e assolutamente diluito in acqua o infusi, per non ustionare la pelle.
Se ne preparate circa 50 g per volta non avrete il problema del conservante.
Io sto usando 1 cucchiaino-ino di aceto di mele in 50 g di acqua, ma mi piace molto anche l'arancio, il limone (mezzo cucchiaino) o l'acqua di rose o lavanda.
C'è chi lo arricchisce con una puntina di vitamina C, ma io sono pigra e in questo modo dovrei rifarmelo ogni giorno perchè la vitamina C ossida molto in fretta.

A questo punto la pelle è perfetta e pronta per la notte, ma se la sentite tirare cospargetela pure della vostra crema abituale oppure un gel non grasso.

Alcune persone non si trovano bene con questo metodo, ed il perchè va ricercato nei prodotti che usano, come ad esempio saponette con schifezze, oli pesanti che non si levano, tonici troppo acidi ecc...
Provate, non costa nulla e magari scoprite l'acqua calda.

A me personalmente non spuntano più brufoli, e io ne ero davvero piena.
I punti neri sono ridotti, i pori non sono più come crateri ed ora sto cercando di risolvere per le macchie, vedremo.

Usate il metodo la sera e per non più di 3 mesi, la pelle potrebbe abituarsi e diventare bruttina poi.
Diciamo che può essere considerato un periodo disintossicante.

Vi abbraccio!

Fonti: Lola.

STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI: SI PUO'!

Ciao a tutti!

Oggi voglio proporvi dei rimedi che ho trovato sul forum capelli di fata e che nel tempo ho testato con ottimi risultati.

4 anni fa sono stata male e dopo le cure in ospedale ho iniziato a perdere capelli copiosamente e la cute mi è diventata molto sensibile.

Devo anche dire che li ho pasticciati molto con tinte e poche cure.

Ormai ci avevo fatto l'abitudine ma poi ho deciso di provare qualcosa di alternativo e mi sono appassionata alla cosmesi naturale.

Buttate fiale e fialette, non comprate siliconi e petrolati e provate piuttosto qualcosa di VERAMENTE funzionante.

Questi sono solo quelli da me testati più volte, ma le mie ricerche non si fermano.

Intanto posso solo dirvi che i capelli sono raddoppiati, non ho più pruriti e irritazioni, crescono molto più velocemente, sono forti e lucidi.

POZIONI PER STIMOLARE LA CRESCITA DEI CAPELLI

• In una boccetta mettete 2 gocce di olio essenziale di timo, 2 gocce di olio essenziale di cedro, 3 gocce di olio essenziale di lavanda, 3 gocce di olio essenziale di rosmarino, mezzo cucchiaino di olio di jojoba, 4 cucchiaini di olio di vinaccioli (supermercato).
  Massaggiate qualche goccia per 2 minuti alla sera e lasciatelo agire la notte prima di lavare come d'abitudine.
  Meglio inumidire i capelli.

• Preparate un impacco con 3 gocce di olio essenziale di lavanda, 2 gocce di olio essenziale di rosmarino e un po' d'olio d'oliva.
  Massaggiate 30 minuti prima dello shampoo sulla cute, soprattutto se vi è prurito poichè lo allevia.

• Preparate un impacco con 8 gocce di oli essenziali tra: bay o pimento, lavanda, rosmarino, tea tree in circa due cucchiai di gel di aloe vera.
  L'aloe non sporca se inumidite prima i capelli e li lascia voluminosi e rinforzati.

• In una boccetta mettete 5 ml di alcol buongusto (quello per i dolci), 8 gocce di oli essenziali tra: bay o pimento, lavanda, rosmarino.
  Applicate 1 ml (circa 10 gocce) su tutta la testa, solo sulle radici aiutandovi con un contagocce.
  Massaggiate dopo lo shampoo e prima del phon.

• In 100 cc di olio di jojoba aggiungete 15 gocce di olio essenziale di lavanda e rosmarino.
  Usatelo prima dello shampoo come impacco, soprattutto ai cambi di stagione.

Per ora questo è tutto, appena finirò di sperimentare altro vi aggiornerò.

Spero vivamente vi troviate bene quanto me!

Ciao!