ANTICELLULITE

Incubo di tutte le donne, la cellulite non lascia tregua a nessuna!
Vediamo però come possiamo attenuare gli effetti con prodotti realizzabili da sè...

SCRUB IDRATANTE E TONIFICANTE

• 4 cucchiai di sale grosso o sali del mar morto (si trovano anche in alcuni supermercati)
• 4 cucchiai di sale fine
• 5 cucchiai di olio d'oliva o di mandorle dolci o di karitè (comunque un olio pesante)
• 5 cucchiai di olio di riso o jojoba o semi o olys (oli leggeri)
• 10 gocce di olio essenziale di menta o rosmarino o limone o arancio OPPURE IN ALTERNATIVA scorza di limone o arancio

Conservate in un barattolo ben pulito, se non viene a contatto con l'acqua dura per qualche tempo, dovete solo mescolare prima dell'utilizzo sulla pelle lavata, umida.

IMPACCO

• 2 cucchiai di cacao amaro
• 1 cucchiaio di caffè
• acqua calda q.b.

Tenetelo in posa almeno mezz'ora, sciacquate prima con acqua calda per togliere i residui e poi con acqua fredda che tonifica ulteriormente e riattiva la circolazione.

E' importante farlo a digiuno!

OLIO DA MASSAGGIO

• 100 ml di olio di vinaccioli (supermercato)
• 1 rametto secco di rosmarino
• 20 gocce di olio essenziale di limone

Massaggiate sulle zone interessate mattina e sera.

Continua...